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    (子育て)1歳過ぎの赤ちゃんに迫る危機その3 立ち歩きに潜む罠・正しい寝相とは?・臍帯血について

    今日は西原先生の「赤ちゃんの生命のきまり」で見つけた、
    その他面白い記事をまとめて紹介したいと思います。

    1歳くらいになると、赤ちゃんは立って歩けるようになりますが、
    その時に注意するべき事があるそうです。

    前回は口呼吸に注意だったんですが、今回は「骨休め」です。


    <骨休めの重要性>

    立って歩くということは、赤ちゃんにとっては
    大人よりはるかに疲れるもののようです。

    立って歩けるようになると、大人は嬉しくて、
    ザ・タッチのように、モット、モットモット!
    と歩かせがちですし、
    「大人になって足腰が弱いのは、子どもの時に鍛えてなかったからだ」
    と言われる不安から子どもに無理強いしがちです。

    ★無理に歩かせず、骨休め(十分な睡眠)をさせること、
    子どもに無理強いさせないことが大切★

    のようです。


    ではなぜ歩かせすぎると良くないかというと、

    歩かせすぎると、子どもの場合は間接部に内出血が起きるそうです。

    関節部には関節頭造血巣があって、
    ばい菌やウイルスに対抗する白血球や免疫物質を生産していますが、
    この製造能力が落ちてしまいます。

    その結果、感染症に罹りやすくなったり、
    体全体の免疫に大きな負荷がかかるようになります。

    私は血は骨髄だけで作られていると思ってましたから、
    関節でも血が作られているというのは初めて知りました!


    子どもは元気いっぱいに走り回っていたのに、
    翌日ぐったり発熱してることもありますが、
    それは間接頭に負荷がかかり免疫機能が駄目になったからのようです。

    骨休めでは、十分な睡眠も重要。
    睡眠時に、体全体のリモデリングが行われている。
    睡眠不足は必ず体に跳ね返ってきます。
    大人で8時間、子どもで12時間必要なんだとか。

    そういえば、3時間睡眠を実践している方が、
    ぽっこり早く亡くなったことがありましたね~

    結局短い睡眠時間は寿命を削っているということなんでしょうね。


    <正しい寝相>

    ヒトの赤ちゃんは頭蓋骨が柔らかいまま産まれてきますから、
    その後の寝かし方によって、頭のかたちがゆがんだりしそうですよね!

    そこで、正しい寝相のことが書かれてましたので紹介します。

    うつぶせ寝は顔だけでなく全身の骨格に歪みが生じるの良くないし、
    呼吸を圧迫することにもなるそう。

    従って、
    ★正しい寝相は、仰向け寝で、
    なるべく固い布団やマットレスで寝かせる★

    んだそうです。

    また、枕はなるべく使わない。

    ★枕を使うときは低い(高さ1センチ位)ドーナツ型の枕を使う★

    そうすると、後頭部に圧力がかかりにくくなり、絶壁頭になりにくくなる
    そうですよ。

    そういう私は絶壁頭なんですけど~



    <臍帯に溜まった血は赤ちゃんに戻すと鉄分補給に>

    ★出産時に臍帯に溜まった血は、
    赤ちゃんのからだに流し込んだ後で切るとよい★

    そうです。

    臍帯の血は、生後六ヶ月に母乳から受け取る鉄分に匹敵するほどの
    鉄分を確保できるんだそう。

    そういう産婦人科がどれだけあるかは分かりませんが、
    そこまで考えてくれているところがあればいいですね~

    というわけで落ちのない話でスイマメーン~
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