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    (恋愛)愛と幸せと豊かさに気づくための方法 その1

    暫く試験と残業と体調の悪さから日記の更新をしてなかったですが、
    試験も終わりましたのでまた再開したいと思います!

    もうベストセラーで皆さんご存知かと思いますが、
    「3つの真実」という本が素晴らしかったので紹介します。

    愛と幸せと豊かさに気づくための方法を書いた本です。

    それでは1つめの真実から紹介します。

    第一の真実は、「人間は肉体を越えた存在である」ということです。

    人間の行動の動機は、究極的には愛と怖れの二つしかありません。

    怖れによって行動すると、幸せから遠ざかり、
    愛による行動により、本当の幸せをもたらします。
    愛に生きるとき、幸せに人と繋がることができるのです。

    幸せのとても重要な要素は、つながり。

    人は皆つながりを求めています。
    しかしどのように人と繋がるかを間違うために、幸せになれないと言います。

    人から見限られる怖れ、相手にされなくなることへの怖れがあるとき、
    人に認められたいと思って頑張ります。
    その場合、人に評価されないと不幸になってしまいます。
    人の価値観に振り回され、
    最後には人を憎むようになってしまいます。

    例えば、両親からの愛情を求めて、
    両親が喜ぶことを、好きでもないのに必死で頑張る子供がいます。
    そういう聞き分けのいい子供は、
    思春期頃、両親の期待に応えることができなくなり、
    殺人や引きこもりなどの問題行動を起こすようになるのも、
    同じことだと思います。

    ではどうしたら人に見限られる恐れを抱かないですむかというと、
    人の評価とは関係なく自分の存在価値を見出すことにあります。

    人に評価される行動はその人そのものではありません。
    行動とは、ただのその人の付属物です。
    行動という付属物ではなく、
    自分の存在そのものに価値があると思えると、
    人から見限られる怖れから開放できます。

    実際、人はその存在そのものに大きな価値があるんです。
    ただ、日常でそのことを忘れてしまうんですよね。

    自分の持つ肉体も、自ら作ったものではなく、
    自分の意思で心臓が動いているわけでもありません。

    自然が自分を創り、生かしてくれているのです。
    命がある以上は、生きているだけでも有難いことです。

    人間は万物から生まれた分身であり、
    その意味で万物と繋がっています。
    そして、自分が生かしてくれていること自体、
    愛に満ちています。

    自分の行動に関係なく、
    自分を生かしてくれているという愛。
    万物は、自分を無条件で愛してくれているんですね。

    このことを心の底から認めるときに、
    自尊心は満たされ、怖れに支配されなくなるそうです。

    私も同じことを昔の日記で書いていたのですが、
    最近忘れかけていましたのではっと我に返りました。

    長くなりますので、第二の真実は次回書きます!
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