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    (時事)チェルノブイリ以降のロシアの平均寿命の推移

    チェルノブイリの原発事故の後、

    ロシアでは平均寿命がどのように変化したでしょうか?

    それを示すデータが見つかりました。

    社会実情データ図録
    http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/8985.html

    チェルノブイリの原発事故は1986年でした。

    その後の平均寿命は、確かに、

    「ただちに平均寿命に影響のあるレベルではない」

    ものでした。

    しか~し、女性の平均寿命は

    その7年後の1993年に、74.5歳 → 71.2歳と3.3歳も下がり、

    男性の平均寿命は、

    その8年後の1994年に、64.8歳 → 57.6歳と7.2歳も下がったのです!

    このサイトでは、この原因を

    長期にわたった景気後退、社会保障の崩壊、暴力的な犯罪、

    予防可能な感染症(とくに結核、急性腸炎、ジフテリア)の蔓延

    などと分析しています。確かにそれらも原因なのでしょうが、

    原発からの放射線によって白血病などが増加したことはないのでしょうか?


    簡単には結論がでないのですが、

    以下のサイトを見ると、放射線誘発ガンの潜伏期間は、

    白血病の場合、平均で8年となっています。

    つまり、放射線を被曝しても白血病になるのは約8年後ということです。

    放射線被曝者医療国際協力推進協議会
    http://www.hicare.jp/09/hi04.html


    ということは、チェルノブイリ原発事故の7、8年後に、

    ロシアの平均寿命が最低になった結果と一致しているではありませんか!

    こだまでしょうか??いえ、たまたまです!?

    (時事)ポルトガルもデフォルト(債務不履行)でしょうか?

    ずっと福島原発のことで振り回されていたので、

    すっかり他のニュースを見てませんでした。

    ギリシャ、アイルランドに続いて、ついにポルトガルも

    自力での再建が困難になったようです。

    ポルトガルはソクラテス首相が辞任したり、

    最近格付けが下がったので国債の金利が上昇したようです。

    特にS&Pとフィッチは投資適格ギリギリの格付です。

    今年は日米欧とも大変な年になりそうですね。

    <ポルトガルの格付>

    ・S&P:長期ソブリン格付
    A- → BBB (3/24) → BBB- (3/29)

    ・ムーディーズ:外貨建長期ソブリン格付
    A3 → Baa1 (4/5)

    ・フィッチ:長期外貨・自国通貨建発行体デフォルト格付
    A+ → A- (3/24) → BBB- (4/1)

    ・格付投資情報センター(R&I) 外貨建発行体格付
    A- → BBB+ (4/7)


    ポルトガル:財政危機、EUに支援申請 3カ国目、7~9兆円規模
    http://mainichi.jp/select/biz/news/20110407dde018020023000c.html

    アメリカはデフォルト(債務不履行)が近いのでしょうか?

    こんなニュースがありました。

    もうアメリカ政府は

    職員の給料も十分払えない状況になっているのでしょうか?

    ウォールストリートジャーナル日本語版

    米政府機関の閉鎖迫る-9日以降、連邦職員80万人を一時帰休

    http://jp.wsj.com/US/Politics/node_217705

    被災した研究者、学生の皆さん、海外留学のチャンスです

    被災した研究者、学生の方に、

    海外で研究する機会を与えてくれる仕組みがあるようです。

    詳細はこちら。

    日本科学サポートネットワーク

    私もまた留学生活をしてみたくなってしまいました。

    母の看病があるので無理ですが。

    是非多くの被災した方々がこの機会に海外に羽ばたいて頂きたいです。

    (放射線)全国の放射能濃度などまとめサイト

    先日各国の放射能予報まとめサイトをリンクしましたが、

    各国の放射能予報だけでなく、

    全国の放射能濃度や、心配なプルトニウムの情報など、

    以下の情報が一覧できるサイトを見つけましたのでリンクします。

    全国: 全国の放射能 | 全国の水道の放射能 | 全国の雨の放射能
    水道情報: 東京 | 埼玉 | 神奈川 | 千葉 | 茨城
    福島原子炉: 燃料棒露出度 | 水位 | 温度 | 放射線量 | 収納容器圧力 | 原子炉圧力
    福島海水: 放射線量 | 海水(表層) | 海水(下層) | 海上の空間
    福島: 福島20km-30km圏 | 福島原発の放射濃度 | 福島原発の溜まり水 | 福島原発プルトニウム
    拡散予測: 日本気象庁 | ドイツ気象局 | オーストリア気象局 | イギリス気象局 | ノルウェー気象局 | 台湾気象局
    その他: 茨城原発周辺 | 宮城県全域

    全国の放射能濃度一覧

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    便利な放射線予報まとめサイトと高知の放射線測定値

    日本、ドイツ、ノルウェー、オーストリアなどの放射線予報サイトをまとめた便利なサイトを見つけました。

    放射能予報

    また、ドイツ気象庁の日本語訳もあるようです。

    with eyes closed.

    西日本にも放射能気団がやってきてますね。

    しかし本日高知では、私のガイガーカウンターでは、0-0.1μSv/hrと、通常と変わらない値でした。

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    (統一地方選)候補者のエネルギー政策が分かるサイト

    まもなく行われる統一地方選、

    こんなご時世ですから、候補者のエネルギー政策を知りたいですよね。

    そんなときに役に立つサイトを見つけましたので紹介します。

    候補者のエネルギー政策を知りたい有権者の会

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    (統一地方選) 電力会社と関わっている候補者のリスト

    今年4月10日と24日に統一地方選挙が行われるのですが、

    電力会社と関わっている候補者のリストを見つけましたので、

    候補者選びの参考にしてください。

    http://i.min.us/ik9LzU.pdf


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    (お産)感動的なお産の映画二つが上映開始!

    お久しぶりの日記です。

    先日は大宮でテンつくまんの講演会を聞いてきましたが、
    池川先生の胎内記憶のお話はとても妊婦さんに励みになると思いました。
    前に聞いた時よりずっと進化していて、死生観にまで踏みこんでます。
    子供がどんなかたちで生まれてきても、
    子供はこの世に出る旅を楽しんできているのだから、
    妊婦さんは負い目を感じる必要はないんですね。

    ところで、もうご存知かもしれませんが、お産に関する映画のご紹介です。

    玄牝(げんぴん〕
    http://www.genpin.net/

    吉村医院での生活がテーマのようですが、お産の場面がものすごく感動的でした。こういうお産をしたい!できないけど。

    生まれる
    http://www.umareru.jp/

    両親との関係がうまく行ってなくて親になる不安を抱えたカップル、
    不妊治療しても結局子供を授からなかった女性、
    生まれてきたけど染色体異常だった人とかのドラマです。
    男性の父性を目覚めさせるためにも連れて行くといいと思いますよ。
    途中で出てきた歌がとても感動的。
    たぶんつるの剛士が歌ってたと思う。

    どちらも今日から上映ですよ!始めのうちはプレゼントやスペシャルゲストがあったりします。

    どうか興味を持っていそうな方にもお伝え下さい。


    (健康)長岡式酵素玄米は本物か? その2

    前回に引き続き、長岡式酵素玄米について考えてます。

    前回の日記はこちら
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1596933863&owner_id=305406

    <長岡式で売っている器具一式を購入する必要があるか>

    長岡式から一式を購入しないと会員になれないようですので、
    会員になりたい方は選択肢がないようですが、
    会員にならなくていい場合でも、長岡式から一式を購入するのに意味があるのでしょうか?

    商売上、長岡式専用の器具を買って貰わないと都合が悪いのは分かりますが、
    長岡式の主催者に特別な思いを抱くなど、精神的理由がない限り、
    特別な物理的効果を期待して長岡式の器具を購入することはないと思います。
    (あくまで個人的見解です)

    なぜかというと、多くが他でも売っている汎用品だからです。
    ここのHPを見ると詳しく説明されていました。

    http://homepage1.nifty.com/jagaimo/west_nest/09.html#090605

    圧力釜は、自然食で以前から有名なヘイワ圧力鍋です。
    私の母は45年前から使っています。

    ヘイワ圧力鍋
    http://www.imonoya.co.jp/pc/pc_ichiran.html

    長岡式では特別な細工をしているかと思ったのですが、
    裏に長岡式のマークが刻印されているだけで、
    他に違いはなさそうです。

    保温ジャーも、象印の業務用電子ジャーTHA-C40Aです。

    象印の業務用電子ジャーTHA-C40A
    http://www.zojirushi.co.jp/syohin/professional/kitchen/THA.html

    サンナトリウムという天日干し塩も、
    この調子だと特別な細工はしてないでしょう。
    あくまで推測ですが、
    有機ゲルマニウムの効果が期待できないのであれば、
    特別な成分が入っているなどの理由がない限り、
    他の同等品でもよさそうです。


    <長岡式酵素玄米をさらに改良する>

    長岡式酵素玄米については、
    部分的には非科学的な説明がありますが、
    保温ジャーで発酵させる点は素晴らしいと思います。

    しかし、さらに改良するとすれば、発芽させる事だと思います。

    実は発芽させた方が、発酵しやすいのです。

    これは寺田本家が発芽玄米酒を開発したエピソードがヒントでした。
    玄米ではどうしても発酵してお酒に出来なかったのに、
    発芽玄米なら、皮から菌が容易に仲間で浸透して、
    発酵してくれたそうなんです。

    従って発芽させた方が発酵もしやすいだろうと思います。
    (発酵させるのは生でなく炊いた米ですので大きな効果はないかもしれません)

    玄米を否定する人の理由の一つは、フィチン酸が含まれる事ですが、
    発芽させるとこの問題が解決できますし、
    さらに栄養的にも優れ、GI値もよくなります。

    ・GI値
    GI値とはグリセミック指数(glycemic index)といい、
    食品の炭水化物50グラムを摂取した際の血糖値上昇の度合いを、
    ブドウ糖(グルコース)を100とした場合の相対値で表します。

    つまり値が低い方が血糖値が上昇しにくく体によいということになります。

    GI値は、出典によって若干数値は違いますが、
    発芽玄米51、玄米58、白米84、食パン91、フランスパン95
    ですから、発芽玄米は玄米よりも優れていることが分かります。

    ・GABA
    また、発芽玄米には、脳をリラックスさせる成分GABA(ギャバ)が、
    玄米の3倍、白米の10倍も含まれています。

    発芽させるのは、真夏や真冬でないと
    常温で2日も水に浸けておけば発芽しますから、
    (水は半日に一度入れ替える)
    そう面倒なことではありません。

    こうして、発芽発酵玄米にすると、最強の玄米になるのではないでしょうか。

    以上を念頭に入れて最終的に行き着いた私の玄米の炊き方をまとめます。


    <私の発芽発酵玄米の作り方>

    1.玄米を発芽させる(半日毎水を替えて常温の水に半日-3日浸す)
     ・一緒に炊く小豆や大豆類も一緒に水に浸して柔らかくする。
     ・私は水は水素豊富水(※1)を使うことで酸化還元電位を下げ、
     減圧容器(※2)に入れることで米に水を浸透しやすくしてます。

    2.5分以上愛情を込めて玄米をかき混ぜて水を入れ替える。

    3.圧力釜で玄米を炊く。(圧がかかってから25分弱火で加熱、火を止め常圧になるまで蒸らす)
     ・雑穀や塩少々も入れる。
     ・圧力釜は高圧なタイプほど美味しく炊ける。
     ・25分というのは、ヘイワ圧力鍋や、2.44気圧の活力鍋(※3)
     を使用した場合。
     ・水の一部を50ccくらい寺田本家の日本酒(※4)にすると美味しくなる。
     ・さらに、水の代わりにタマネギの皮の煮汁を使用すると、
      ケルセチンというアンチエイジング成分が入る。
      (味はほとんど変わりませんが色が黄色っぽくなって美味しく見えます)


    4.保温ジャーで3日間以上置いて(半日に一度かき混ぜる)、発酵させる。

    これで発芽発酵玄米の完成です!!

    圧力鍋が面倒ならば、発芽から炊飯まで全自動の炊飯器もあります。
    前回紹介した、日本電子工業株式会社の「圧力美人」(HP-664)です。
    こちらはまだ4万円以上と高価ですけど。

    圧力鍋で炊く方が確実に美味しいだろうけど、
    発芽機能は真夏や真冬には便利ですし、
    保温温度も1度単位で選べるのもいいですね。
    保温時の消費電力が105Wと高いのが少々気にはなりますが。
    最近の電子ジャーだと保温時は15-30W程度ですから。

    他にも発芽玄米を食べるいいアイデアがあれば教えて下さい!


    ※1 水素豊富水とは、林秀光先生が提唱されているもので、
       水素を発生させるものです。

       新しい水の会
       http://www.new-water.org/index.html

       私は同等品であるマグスティックを使っています。2000円以下で売ってます。
       酸化還元電位計で測定すると、-150EV程度まで低下します。
       (水道水で約400-700EV、ミネラルウォーターでも約100-200EV)
       (気休めと腐敗を防ぐために使ってます。)
       (酸化還元電位が低い方が、体を還元して酸化を防ぐと言われています)

    ※2 減圧容器はいろいろありますが、例えば楽天でも安いのが売られています。
       これは弁当箱にも使えるタイプもあり、
       腐りにくいので食品の保存に重宝します。

       (例)真空保存庫 こういう形のものが丈夫です
       http://item.rakuten.co.jp/manmaru/10003959/

       (例)長持ちくん この形の商品は空気が漏れて使い物になりませんでした。
       http://item.rakuten.co.jp/markshop/1522268/

    ※3 活力鍋(アサヒ軽金属工業株式会社)
       今はゼロ活力鍋という新製品が出てますが、圧力は2.44気圧で同じです。
       http://www.asahikei.co.jp/
       圧力が同等のであれば、他製品でもいいと思います。
       圧力鍋は何十年も使えますから、いいのを買うことをお勧めします。
       フィスラーなど海外製品は、高圧にならないものが多いです。

    ※4 寺田本家の日本酒
       私は一番安い香取を料理酒として使ってますが何でも美味しくなります。
       http://www.teradahonke.co.jp/

    (健康)長岡式酵素玄米は本物か? その1

    母が以前入院していた病院で大変お世話になった方から、
    酵素玄米のおにぎりを頂き、興味を持ったので調べることにしました。

    長岡式酵素玄米は、湯川レイ子さん、サンプラザ中野さんなどの有名人や、
    長野県飯縄高原にある水輪でも活用されたり、
    健康に関心のある人には有名なので、気になっていました。

    <長岡式酵素玄米とは>

    埼玉県川越市にある、この会が普及しているもののようです。

    長岡式酵素健康の会
    http://www.n-kousogenmai.co.jp/index.html

    作り方については、こちらのブログで丁寧な説明があります。

    ねるちゃんねる
    http://nellchan.cocolog-nifty.com/blog/cat7995577/index.html

    本当は講習会に行って検証するべきですが、
    上記サイトで詳しく説明されてましたので私は行ってません。


    結局私はこういう結論に至りました。

    ・玄米を炊いた後に3日以上発酵させることで栄養価を上げる点は評価できるが、
     長岡式で販売している圧力鍋や玄米、小豆、塩などを使わなくても
     物理的には同等のことが実現可能。

    ・有機ゲルマニウムが発生するなど、
     説明に非科学的な要素が含まれている点は改善を望むが、
     全体としては適正価格で販売しているし、
     酵素玄米という体にいい食品を普及する活動としては評価できる。


    総論では賛成、各論では異議ありの部分もある、という感じです。

    それでは私が疑問に思ったことを具体的に考えます。


    <本当に玄米が発酵されるのか>

    長岡式酵素玄米では、炊飯後に75度で3日以上保温させて、
    玄米を発酵させてます。

    炊飯する時に120度くらいになり、その後75度という高温で保温して、
    本当に発酵するのか?と最初は大いに疑問でしたが、
    これはあり得そうです。

    ここのサイトがとても参考になりました。

    発芽玄米炊飯器AmaterasuのHP
    http://www.ricecooker.jp/

    (ちなみにここの炊飯器、自動で発芽させて炊飯できるので、
    楽に作りたい人にはとてもよさそうです!
    他のサイトで同等品が2万円以下であるようです。)

    ここの説明によると、玄米に付いている菌は高温菌であり、
    炊飯時にも多少は生き残り、70-73度で最も活発に発酵するそうです。

    であると、75度で保温することは発酵させるのに適温であるし、
    この温度であれば腐敗菌は生育できないので腐らず発酵可能だと思います。

    実際、良質の堆肥を作る際にも、
    75度近くまで温度が上がる方がよいとも言われますが同じ原理でしょう。

    また実際に発酵玄米を食べても、
    発酵した味だというのはすぐに分かりますので、
    おそらく本当に発酵しているでしょうし、
    これこそが長岡式酵素玄米の最も優れている点だと思います。


    <サンナトリウムという特別な塩でかき混ぜる事に意味があるか?>

    次に玄米と水にサンナトリウムという特別な塩を入れて、
    3分以上かき混ぜる作業が必要なのかを考えてみます。

    摩擦によって外皮のセルロースに傷がつき、
    水も浸透しやすくなるそうですが、
    この点は同意します。

    次からがちょっと微妙です。

    「米も人間も電気を帯びていて、米の周りは+。
    塩を入れてかき混ぜることによって、塩の-電子で、
    米のなかに天日干し塩の持っている光分子を入れる」

    「サンナトリウム小さじ中山を仕掛米に混ぜ合わせる
     (1)この塩の中に莫大な光分子が含まれていますから、
     それを均等に全玄米に吸収させるようにアワ立て器でかきまわして、
     水が汚るまで (三分間以上) 続けて下さい。静電気の分解作業です。」

    米が+に帯電している事は、直接的なデータは入手出来ませんでしたが、
    米粒が摩擦によって静電気が帯電していることは考えられます。
    実際に静電気によって、米袋に米粒がよく付着してますから。

    ただし、玄米を水で洗うだけでこの静電気は水に逃げて解消できますから、
    サンナトリウムを使う必要もありません。

    また、静電気によって米粒に汚れが付着していることも考えられますが、
    これも洗米で汚れは落ちるでしょう。

    また、天日干しの塩の持っている光分子を米に入れる、
    という点がよく分かりません。

    光は分子ではありませんので、
    日の光を浴びた塩に光という分子が付着するということはありません。
    太陽光を浴びる天日干しで塩にいい作用が発生することはあるでしょうが。

    この点は精神的に解釈するべきではないでしょうか?

    太陽の恵みを浴びた天日の塩により、
    太陽の恵みが米に浸透するイメージを持ってかき混ぜる、
    という説明にすればオカルトと言われないで済むのに、と思います。

    多少説明に残念な点がありますが、
    かき混ぜることに意味があるという点には同意します。

    水が浸透しやすくなるでしょうし、
    表面の汚れが落ちますし、
    もしかすると表面に小さな傷がつき発酵を促進するかもしれないからです。

    ただ、サンナトリウムという塩を使うことについては、
    特別な成分が含まれていたり特別な処理がされてない限り、
    同等の天日干し塩で十分と思います。

    サンナトリウムは特殊な処理をされているということですが、
    どんな処理かはよく分かりません。


    <有機ゲルマニウムが発生することはあるのか>

    長岡式酵素玄米はいいものなので普及してほしいのですが、
    有機ゲルマニウムが発生するという説明はひたすら残念です。

    玄米を圧力釜で炊くときに、点火してから38分後、重りが静止した頃に、
    「そのとき釜の中が真空で磁場からオーロラ現象が発生、
    瞬間一、二〇〇度、光分子が電子となり有機ゲルマができる」

    と説明されてます。

    まず、圧力釜ですから瞬間でも真空にはならないでしょう。
    最高2.35気圧ほどの圧力がかかっていますから。
    もし確かめるなら、その瞬間に重りを外したら分かります。
    真空なら空気が入っていくでしょうが、
    実際は空気が勢いよく出て行くはずです。

    高磁場でオーロラ現象が起きるということですが、
    オーロラ現象とは何かを考えてみましょう。

    オーロラ現象とは、太陽での爆発により地球にやってくる太陽風に、
    超高速の荷電粒子(プラズマ)が含まれており、
    これが地球の大気中の酸素や窒素分子にぶつかるのですが、
    このとき酸素や窒素の電子が励起され(エネルギーの高い軌道に移る)、
    高エネルギー状態になったままでは不安定なために、
    光を発して電子が元の軌道に戻るものです。
    このときの光がオーロラです。

    ちなみになぜオーロラが極地方でしか見られないかというと、
    他の地方では地球の地磁気によって太陽風の荷電粒子が遮られているからです。
    ちょうど極地方には地磁気が至らない空間があるから、
    そこから荷電粒子が入ってきて大気と衝突し、オーロラ現象が発生します。

    従って高磁場の場所では荷電粒子は遮られるからオーロラは発生しないし、
    そもそも超高速の荷電粒子が圧力釜で発生する事はないでしょう。
    太陽と同じく中の温度が6000度くらいになれば発生する可能性はありますが、
    120度くらいにしかならない圧力釜ではとても難しそうです。

    そしてオーロラ現象がたとえ発生したとしても、
    有機ゲルマ、つまり有機ゲルマニウムは発生しないと思います。

    オーロラ現象は分子の中にある電子を励起させるだけですから、
    別の物質がゲルマニウムに変わるためにはエネルギーが少なすぎます。
    それこそ原子炉並の高温を実現しないと、
    有機ゲルマニウムは発生しないでしょう。
    そうなるともうお米も跡形もないでしょうが。

    従って有機ゲルマニウムの効果は期待しない方がいいでしょうし、
    せっかくの玄米普及活動を否定されかねないので、
    できればこの説明は改善を望みます。
    長岡式酵素玄米がオカルトと否定されるのは
    主にこの部分の説明のためでしょうから、
    大変残念に思います。

    (つづく)

    (心)ホメオパシー批判に物申す - ホメオパシーは物理的療法でなく心理的な療法

    2010年8月24日に、日本学術会議の金沢一郎会長がホメオパシー批判をされましたね。

    この記事を見た瞬間、
    この方はホメオパシーの本質を理解されている方なのだろうか?
    と大変疑問に思いました。

    (記事)2010/8/25 ホメオパシー療法:「科学的根拠なし」学術会議会長
    http://mainichi.jp/select/wadai/news/20100825k0000m040076000c.html

    私はホメオパシーの実践者ではないですが、
    正しく活用されている現場も見ていますので、
    少し考えてみたいと思います。

    金沢氏や多くの実践者が正しく理解していない点は何かと簡単にいいますと、

    ★ホメオパシーとは物理的療法ではなく、心理療法の一つである★

    ということだと思います。

    金沢氏は、「ただの水なので科学的根拠も効果もない」
    とおっしゃっていますが、
    物理的にはただの水ですし何の根拠も効果もないのは同意します。

    しかし、◎肝心なのは心理的効果◎なんです!!!!!!(ここチョオ重要!)

    このあたりを考えるため、
    ホメオパシーについてちょっと調べてみましょう。


    <ホメオパシーとは?>

    ホメオパシーとは、約200年前にドイツで始まったのですが、
    病気と似た症状を起こす植物や鉱物を水でものすご~く希釈して、
    この水を砂糖玉にしみこませた錠剤(レメディー)を薬のように飲んで、
    自然治癒力を引き出し、病気を治すというものです。


    <ホメオパシーは物理的側面を排除する>

    ポイントなのは、希釈しすぎて水はほとんど水そのものになっている点です。
    物理的側面を排除しているんです。

    100倍希釈を200回繰り返したものを200Cと言いますが、
    よく用いられるのは30Cです。
    つまり、100倍希釈を30回行っています。
    これは10の60乗倍に希釈したということです。

    単位は「那由多」(なゆた)だそうです。こんな単位使ったことありませんよ!

    1兆で10の12乗ですから、1兆倍の希釈を5回したことになります。

    1兆倍を「ちょお」と表現すると、
    ちょお ちょお ちょお ちょお ちょお 薄める~ という感じ。

    もっと簡単に言うと、1兆倍で希釈するということは、
    1ccの原液を、小学校によくある25mプール3333個分の水で希釈するということです。

    そしてこれを5回行っているのと同じです(^_^;)
    薄めるのもどんだけ~

    例えば、100グラムの原液で分子量が100(水は18)とすると、
    この原液に含まれる分子の数は、6×10の23乗個(アボガドロ数)になります。

    これを10の60乗の水で希釈したら、
    もうこの水100ccには1分子の原液も入ってないということになります。

    つまり、物理的にはただの水ですし、
    これを染みこませた砂糖玉も、ただの砂糖玉なんです。

    だからこそ、物理的な意味や効果がないのは当然です。

    本日のニュースでは、
    36の助産所で新生児に必要なビタミンK2を投与せず、その代わり
    ホメオパシーの砂糖玉を与えていたということですが、
    これは明らかに問題です。

    ホメオパシーの砂糖玉は物理的にビタミンK2の代替にはなり得ないですから。

    (記事)2010/9/8 新生児に必要なビタミンK2投与せず 36の助産所で 
    http://www.j-cast.com/2010/09/08075333.html

    しかしだからといってホメオパシーそのものを否定するのも極論です。

    ではなぜこんな砂糖玉に意味があるのでしょう???

    それは、ホメオパシーの心理的側面をみれば分かります。


    <ホメオパシーの心理的効果>

    ホメオパシーを、通常の病院診療みたいに、
    症状を聞いて、じゃあこの薬飲んでみて~
    なんて、3分診療でレメディーを渡すとイメージしていたら、
    本質が見えてきません。

    通常は患者と医師が十分時間をかけて
    その症状や心理的状態などを話し合います。

    ★患者と医師との間で密なコミュニケーションをし、
    お互いに信頼関係で結ばれた上で、
    患者に癒しや安心感を与える★

    これがホメオパシーの神髄だと私は思っています。

    従って、そこで処方されるレメディーも、
    物理的には何ら意味はないけれど、
    信頼する医師から自分の事を十分考えて処方してくれたものです。

    つまり、レメディーには、原液のイメージに加え、
    医師からの愛や癒しのイメージを具現化したものとして与えられている
    と理解すべきではないでしょうか?

    ★信頼する医師から与えられる、
    愛や信頼感や安心感、希望、病気を治そうという前向きなイメージ

    この心理的効果が患者を癒し、
    ひいては治療効果を発揮するのです★

    実際私もホメオパシーでガンの症状が改善した人を複数お目にしています。


    <日本ホメオパシー医学会の反論>

    日本ホメオパシー医学会理事長で、統合医療の第一人者である帯津先生も
    このホメオパシー批判に対して反論していて、
    癒し効果など心理的効果に言及されていますが、
    おそらく私の考えている事と同じだと思います。

    「ぬくもりある医療の一翼担う」=ホメオパシー医学会
    http://www.jiji.com/jc/zc?k=201008/2010083000837


    <ホメオパシーが効かないケース>

    ホメオパシーが心理的なものである事を理解しますと、
    どんなときにホメオパシーが効いたり効かなかったりするかが分かります。

    ホメオパシーが効かないケースはこんな場合だと思います。

    ・ホメオパシーは無意味だと信じている場合
     従って金沢氏にもホメオパシーは効果がないでしょう。

    ・治療における心理的効果の重要さが理解できてない場合

    ・処方する医師と信頼関係がない場合

    ・十分に医師と密なコミュニケーションができない場合

    単にホイっと砂糖玉を渡されるだけでは
    ホメオパシーの意味がなくなってしまいます。

    ホメオパシーの心理的側面を十分理解した医師と患者が行って初めて
    意味を持つものだと思います。

     
    <結論>

    ホメオパシーを他の物理的療法に代わるものとして
    処方されるのは大きな間違いです。

    しかし、心理的療法としては大変意味があるものですので、
    ホメオパシーを全否定しないでほしいと思います。

    ホメオパシーを正しく実践することで、
    心理効果を得られることだって期待できるのですから。

    確かに科学的根拠がないとは直感的に思いますが、
    根拠があるという多数の論文があります。
    また、医学というのは純粋に科学的根拠で議論されるべきですが、
    医療というのは、医学というツールを使って患者を治し、癒す行為と考えると、
    科学的根拠があるかないかは患者にとって大きな問題ではありません。
    (もちろんないよりある方がいいですが)

    今の医学がガンや慢性疾患に対して歯が立たないのは
    エビデンスがない心理的側面を無視することも一因だと感じます。

    ホメオパシーを実践する側も批判する側も、
    ホメオパシーの本質を理解した上で、
    物理的療法と心理的療法の両方を駆使することが、
    現代医療に与えられている課題だと思います。

    (心)うつの人が能力を発揮するには?ガン患者にも通じる心の持ち方

    今うつになってしまう人がとても多いと感じます。
    うつになりやすい方というのは、真面目で向上心が強いんだと思います。
    怠け者は、決してうつになりません。
    自分を否定してないからです。

    これは有名な神田橋先生の著書「精神科養生のコツ 改訂」にも書いてありました。
    (ちなみにこの本はとてもお勧めします。
    神田橋先生は、単に患者に単価の高い薬を売りつけるだけの医者ではなく、
    本当に患者の事を考えてくれている先生だと思います。)

    向上心があるということはとても素晴らしいことだと思います。
    ただ、その反動として、今の自分は劣っているという否定的な感情はありませんでしょうか?
    それがうつを招くんだと思います。

    これはガン患者にも言えるのですが、
    ガン患者は自分のある部分を強く否定、拒否、無視していることが多くあります。
    これでは能力が最大限に発揮されないだけでなく、病気にもなってしまうんです。
    アクセルとブレーキを両方踏んでいるようなもので、精神的に参ってしまいます。

    ★自分の短所も含めてまるごと愛してあげる事★

    これがうつやガンにならないための秘訣でもあり、
    能力を最大に引き出す秘訣だと思います。


    社会的に事をなしえる人は、
    人より劣っている特徴すら強みにしている人もいます。

    例えば松下幸之助は、病弱で何をするにも人に劣っていた方ですが、
    自分が何もできない事を逆手にとって、
    社員を全面的に信頼し任せることによって大企業に成長しました。

    短所を長所に裏返して、自分の活かし方を工夫すれば、
    自分の性格を変えようと苦しい努力をすることもありません。

    あの「べてるの家」でも、
    普通に考えれば人より劣っていると思いがちな性格を、
    逆に長所にして売り上げを伸ばし、
    自立するだけでなく地域も活性化させているという、
    素晴らしい実績を残しています。

    べてるの家の本と、神田橋先生の本は是非参考にしてみて下さい。

    連帯保証すると怖い2つの理由

    このニュースの通り、連帯保証人ってとっても怖い制度ですよね。

    本人に請求しなくても、また本人の返済能力がなるかないかに関わらず、
    相手から請求されれば本人に代わって返済しなきゃいけないんです。

    これは金を貸す銀行などにとってはこれ以上ない条件なのですが、
    連帯保証人にとってはたまったものではありません。

    連帯保証人になったことで破産してしまった人も多いですよね。

    これが「連帯保証人」でなく、ただの「保障人」なら雲泥の差です。


    この2つの違いをはっきりさせるために2つの言葉が重要です。

    催告の抗弁権と検索の抗弁権です。

    簡単に要点だけ言うと、

    ●催告の抗弁権とは、

    相手から金返せ!と言われたときに、
    私に言う前にまず本人に請求(催告)してよ!と言える権利です。

    ●検索の抗弁権とは、

    相手から金返せ!と言われたときに、
    私に言う前にまず本人に支払うお金があるか調べてよ!(検索してよ!)という権利です。

    連帯保証人にはこのどちらの権利もありません。

    また、
    ★連帯保証と書いてなくても、
    保障人に催告の抗弁権がない、検索の抗弁権がないと書かれていれば、
    それは連帯保証と同じ意味★と言うことです。

    保障人の場合は、この二つの権利があります。

    従って、保障人の場合は、本人に請求して支払い不可能と分からないと、
    保障人は支払う義務がないのです。

    この違いは大きいですよね。

    連帯保証というのは、あまりにも貸主に有利な条件ですから、
    保障にとどめるべきではないでしょうか?

    けど大抵銀行などの貸し主が要求するのは、連帯保証ですから、
    保障人ならなってやるなんて言っても話にならないでしょう。

    本当に怖い話です。

    (詳しくは民法452~455条あたりを見て下さい)

    日本のは世界一リスクが高い? 「連帯保証人」制度のギモン
    http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1304198&media_id=29

    (ガン・健康) 出っ歯やタラコ唇にならないようにする方法

    昨日簡単に口呼吸の弊害を書きましたが、
    今日はさらにどういう弊害があるかもっと具体的に紹介します。

    たかが口呼吸ですが、放置しておくと大変な事になりそうです。

    口呼吸を続けていると、

    ・顔がつぶれて背骨が曲がる→顔と身体が歪み

    ・顔の表情筋がたるみ、ふぬけ顔になり、

    ・出っ歯、そっ歯、口の歪み、たらこ唇になり、

    ・いびき、歯ぎしりで疲れがとれず、

    ・無呼吸症候群になり、→疲れ、免疫病、突然死になり、

    ・疲労感があり、頭がぼーっとして→運動能力、学力が低下し、

    ・皮下組織が炎症し→肌荒れ、肌のくすみ、アトピー皮膚炎になり、

    ・空気を浄化、加湿できないので、
     →乾燥した空気が肺に入り、酸素交換機能が低下し、
     →脳や内臓が機能低下

    してしまいます。

    顔がゆがんで出っ歯でタラコ唇になるなんて、
    どうかしてるぜexclamation ×2(ブラックマヨネーズ)

    ハゲとブツブツは口呼吸が原因ではなさそうですが。

    でもこれでちょっとした人相占いができそうです。

    例えば、タラコ唇の井上和香は口呼吸に違いない!exclamation ×2
    なんて想像ができますが、これどうも本当みたいなんです。

    井上和香のブログで、彼女は本当に鼻炎で鼻がよく詰まり、
    鼻のレーザー手を術した記事がありました。こちらです↓
    http://ameblo.jp/inoue-waka/entry-10388165303.html

    また、明石家さんまや久本雅美のような出っ歯の人も
    きっと口呼吸なんでしょう。
    もの凄くお喋りですし。

    脱線しましたが、口呼吸でなにより怖いのが免疫病です。

    ・喉の温度が低下し、
     →数え切れないばい菌が扁桃腺から白血球に入り体を巡り、
     →体の細胞がばい菌で感染し、
     →ばい菌がミトコンドリアの使う酸素や栄養分を横取りし、細胞が弱り、
     →慢性の風邪の症状が続き、
     →免疫病になります。

    口呼吸を治すことは、西原先生の著書「6つの生活習慣でガン・難病を治す」の
    6つの習慣の一つなのですが、

    西原先生の主張で最も大切な事は、

    ★ガンやあらゆる難病の原因は細菌感染によるミトコンドリアの機能低下★

    ということで、細菌感染の一つの原因が口呼吸であるということです。

    ガンの原因はいろんな説がありますが、
    これも一つの重要な考え方だと私は思っています。

    (健康)万病の原因 口呼吸 睡眠中の口呼吸を防ぐ方法


    寝てる間に口が開いて朝喉が痛くなったりする方、
    いびきに困っている方、
    ガンやアトピーなど慢性疾患を患っている方は
    口呼吸になってないか確認してみたらと思います。


    「究極の免疫力」「6つの生活習慣でガン・難病を治す」の著者西原先生によれば、
    最近の子供はおしゃぶりの習慣がないこともあり、
    口呼吸になっている人がとても多くなっているとのこと。

    1歳以上の人間以外、ほ乳類はみんな鼻呼吸なのです。
    (犬が口でハーハーしてるのは呼吸ではありません)

    それなのに人間は話しやすいように進化した結果、口と鼻が繋がってしまいました。

    そうして、人間は口呼吸ができるようになったのですが、
    口呼吸では免疫システムがうまく働かないので、
    雑菌が体に簡単に入ってしまいます。


    あくまで口は食べ物を入れるため、
    呼吸は鼻でするように体ができているのです。


    口呼吸の何が悪いかというと
    雑菌が体内に入り、細胞内に感染してしまうのです。
    そうすると雑菌が栄養分や酸素を横取りしますので、
    細胞にあるミトコンドリアがエネルギーを産生できなくなり、細胞が弱ってしまいます。


    このように、細胞内感染は様々な病気の原因になっているそうです。

    経験的にも、口呼吸は風邪を引きやすいし、
    まぬけ顔になって賢い人のように見えません。

    また、大抵肛門も緩んでますので、
    姿勢も崩れがちでインナーマッスルが弱くなるでしょう。

    このように口呼吸にいいことは何もありません。


    昼間は意識して口を閉じてればいいのですが、問題は寝ている間なんです。

    寝るときに意識して口を閉じていても、
    朝方に口が開いていびきをかいていることがあります。

    そういう時にとても便利なアイテムを紹介します。

    「ネルネル」という商品で、口に貼って口が開かないようにするものです。


    21回分のテープが入っているので長く使えます。

    これを長く使っている人も風邪を引きにくくなったということです。

    私もこれでいびきが解消されました!

    特に構造的に口が開きやすい人は朗報です。

    いびきをかく人も是非使ってみて下さい。

    口呼吸については、以前の日記も参照下さい。
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=979448689&owner_id=305406

    また、口呼吸の弊害をよく知るためには
    西原先生の著書もお勧めします。


    ●6つの生活習慣でガン・難病を治す 西原克成著

    ガン患者、慢性疾患の方にとてもお勧めの一冊です。
    癌治療は高額のものが多いですが
    これはお金がかからないのがよいところです。


    ●究極の免疫力 西原克成著

    骨休めの大切さ、口呼吸の弊害、育児で大切なもの、
    現代医療の大きな闇など、
    知っておくべき事が満載です。
    子育て中の両親、ガン、慢性疾患の方必読です。
    (例)2歳半になるまで、離乳食を与えちゃいけない!


    ●ネルネル 21回用

    これでいびきも解消。
    睡眠中の口呼吸を予防して健康に!

    -----------------------------------
    昨日扁桃腺が腫れて風邪を引いてしまいました。
    最近あまりにも暑いため夏バテしたかもしれません。
    そこで早速ネルネルを使ってみましたが、
    喉が痛くなりませんでした。

    (子育て)ヨコミネ式教育法講演会 7/10(土) in 新百合ヶ丘 10-12am 1000円(学生以下無料)のお知らせ


    フジテレビ【エチカの鏡】で話題の横峯吉文氏をお呼びする
    ヨコミネ式教育法講演会のご案内です。

    横峯氏は昨年女子プロゴルファー賞金王の
    横峯さくらさんの伯父でもあります。

    シュタイナー、モンテッソーリ、イエナプラン、フリースクールなど
    いろいろな教育法を見てきましたが、
    子供のやる気を高め、子供が自発的に取り組む教育法は
    他の教育法にないアイデアに満ちており、皆様に是非お勧めしたいものです。

    読み書きそろばん(算数)、体力など基礎的能力が抜きん出ていて、
    5歳児の全員が逆立ち歩きが出来る、
    4 歳児のすべてが絶対音感を持つ、
    幼稚園卒業時には1000冊以上の本を読んでるなどの能力を
    スパルタでなく、自発的に取り組ませて実現している点が驚きです。

    私も春に講演会を聞きましたが、
    テレビや著書よりずっと内容の濃いお話に感激し、
    今回はボランティアスタッフをさせて頂いてます!
    その関係で、私を通すと2000円のところが1000円になりますので、
    是非この機会をお見逃しなく!

    既に公式ホームページでは締め切っているかもしれませんが、
    希望される方は私までメッセージで参加者のお名前をお伝え下されば、
    席も確保しておきますので、一人1000円(学生以下は無料)を当日受付でお支払い下さい。
    また、予約無しでも、当日券あります(2000円)。

    スーパー園児達の動画はこちら
    http://www.youtube.com/watch?v=NpbLxz4bRO8&feature=player_embedded


    ********************************
    *日時:2010年7月10日(月)10:00~12:00程度
    * 9:40 開演
    * 10:00-11:30 開場、横峯吉文氏講演会
    * 11:30-11:45 質問タイム
    * 11:45-11:50 閉会のあいさつ
    * 12:00-13:00 物販・サイン会
    *場所:新百合トウェンティワンホール〔小田急線新百合ヶ丘北口より徒歩2分〕
    (〒215-0004 川崎市麻生区万福寺1-2-2 新百合21ビルB2 http://shinyuri21hall.jp/7accsess/
    *タイトル:横峯吉文氏「ヨコミネ式」講演会

    *主催: 天才キッズクラブ ブログ:http://ameblo.jp/tensaikids/
    *共催: NPO法人 エムスタイル&ジョブ:http://mstylejob.net/
    *協賛: (株)R&H   http://www.resort-house.co.jp/
         宝地図ムービー http://www.takaramap.com/

    *料金: 2000円(私を通すと1000円) 
     3歳~学生(高校生、専門学校生、大学生、大学院生は入場時学生証提示)は無料
     無料の方も無料チケットを申し込んでください。

    *応募: 右記URLは締め切りました。 http://tensaikids.jp/
          前日までに参加者のお名前を私にメッセージくだされば、席を確保します
          当日受付にて1000円をお支払い下さい。
      当日参加も可能ですが、当日券は2000円です。
    ※手話通訳付、授乳室あり 
    ********************************

    (子育て)あまり泣かないいい子ちゃんはサイレントベビーかも

    助産師の内田美智子さんは、生きること、性教育、子育て、そして食育について、
    とても感動的な講演をされるのだそうですが、
    子どもたちの様々な問題の原因は大人にあると警鐘を鳴らしておられます。
    とても参考になりますのでこの場でお伝えしたいと思います。

    赤ちゃんは生まれてすぐに泣き出しますが、
    お母さんの胸に抱かれた瞬間に、ピタッと泣き止むのだそうです。

    ひたすらお母さんを求めて泣き続ける赤ちゃんが
    何もしてもらえなかったらどうなるか?

    泣かなくなるそうです。

    無視され続けると、赤ちゃんはあきらめて無表情になり、何も感じなくなります。
    これが「サイレントベビー」です。

    あまり泣かずにお母さんを困らせない赤ちゃんは、
    もしかしたらサイレントベビーになっているのかもしれません。
    大人にとって都合のいい子は特に注意することが肝要なのかもしれません。

    手のかからない子に手をかけて

    だそうです。

    <出典:ここ 食卓から始まる生教育 内田美智子 佐藤剛史 西日本出版社>

    (告知)5/29「宝地図×命の授業×情熱思考」講演会in東京 子供を元気にしてくれそう。 無料招待もあり

    取り急ぎお知らせします。

    子供にとても言い影響を与えられそうな講演会があるのですが、
    100名限定で無料招待してくれるんです!
    (親子同伴など多少条件あります。)

    『情熱思考』の是久昌信さん
    『命の授業』の腰塚勇人さん
    『宝地図』の望月俊孝さん

    の出版記念講演会です。

    私のような子供がいない人などでも1000円でOK。これは安いですね。

    もしご興味があれば、是非下のHPをご覧下さい。

    ★HP
    http://bit.ly/takara-gakkou

    「宝地図×命の授業×情熱思考」講演会詳細
    日 程 5月29日(土)東京 望月俊孝×腰塚勇人×是久昌信 
    時 間 13:30~16:30(開場13:00)
    会 場 東京 江戸川区総合文化センター

    (食事)「食べるラー油」売り切れならもっと美味しいのを自作してみよう!


    今や大ブームの「食べるラー油」どこに行っても売ってないなら、
    ずっと美味しく自作してしまおう!と思い、ここ数週間格闘してましたが、
    やっと納得する味になりましたので紹介します。

    テレビやネットでもいろいろレシピはありますが、
    それよりもずっと深い味わいになったと思います。

    これでガン予防に大変有望なニンニクをたくさん食べられますし、
    玄米も美味しく食べることができます!

    深い味にするコツは、

    ★有頭エビの頭のミソと殻を使うことと、スパイス類、中華味噌を加えること★
    ★醤油など、水分を使わないこと★

    だと思います。
    もっと美味しい方法があれば是非教えて下さい!


    ●全粒粉流 ワンランク上の食べるラー油レシピ

    <材料> 分量はお好みで変えて下さい

    ・にんにく 3玉 (簡単にしたいならフリーズドライ) 
    ・有頭エビ 2匹
    ・生生姜 1かけ
    ・油(キャノーラ油、オリーブ油など、ニンニク炒め用)
    ・ゴマ油(私は昔ながらの圧搾法で作っている山中油店のを使っています)
    ・甜麺醤+XO醤(この二つの中華味噌は豆板醤などでも可。お好みで)各小さじ1-2程度
    ・スパイス類:ナツメグ、八角(スターアニス)、うこん(ターメリック) 各小さじ1
     山椒(花椒) 小さじ2程度、唐辛子 小さじ3程度、鷹の爪 2カケ
    ・塩 小さじ1程度

    ・お好みで粉末調味料(コンソメキューブ、鶏ガラだしなど)、
     すりゴマ、フライドオニオンなど。

    スパイス類は粉末より固形を砕く方が美味しいですが、
    強力なミキサーなどがないとナツメグやウコンはとても固いです。

    スパイスを大量に買うなら、アメ横大津屋の通販が安いと思います。
    大津屋:http://www.rakuten.co.jp/uenoohtsuya/

    <作り方>

    1.刻んだニンニクを極弱火の油で炒めてカリカリにします。

     (これが一番手間のかかる作業です。)
     フリーズドライのニンニクを砕いた方がずっと簡単ですが、
     私はニンニクの風味を期待して生を炒めました。

     ただ、油を入れすぎたためカリカリにならず、
     炒めた後で油分を除くのに大変苦労しました。

    2.有頭エビの頭と殻をスライスした生生姜と共に油でカリカリになるまで炒める。

    3.炒めたエビの頭と殻をミキサーで粉々にする。

    4.炒めたニンニクとエビ殻にスパイス、甜麺醤、XO醤、塩を加えて混ぜ合わせる。
      基本的にナツメグ、八角、ウコンは同量、山椒は2倍、粉末唐辛子は3倍を目安に。

      ※粉末にしたスパイスを油で炒めてもいいと思います。

      ※醤油など水分を加えると油がはじいて分離しますし、
      ニンニクのさくさく感がなくなりますので入れません。

      ※甜麺醤、XO醤は入れすぎるとニンニクが団子になるのでほどほどに。

    5.ゴマ油を加えてできあがり。


    唐辛子の辛味と山椒のしびれる辛味がより深い辛味を演出し、
    ナツメグ、ウコン、八角がさらに味を引き立てます。

    この味に慣れたら市販の「食べるラー油」が安っぽい味に感じます
    しばらく病みつきになりそうです~

    絶望している人に使えそうな言葉

    前回に続き、「安心して絶望できる人生」から、
    統合失調症、うつ、失望した人にどう言葉をかけたらよさそうか
    考えてみました。

    この本を読むと、統合失調症の方には共通したものがありそうなことが分かります。

     ・人と接したいという潜在的な欲求はあるけど、人と接することが苦手。
     ・周りや社会が自分を認めてくれていないと思っている。

    つまり、人と接したい、自分を認めてほしいという願望はあるのに、
    それができないで消化不良になっているのではないでしょうか?

    この本で、とても参考になるかもしれない部分を紹介します。


    死に場所を求めてホテルに籠城している息子を説得して欲しいと頼まれた向谷地さんが
    息子さんに会って話した内容です。

    (引用はじめ)

    息子:「自分の命だからどう扱っても自由でしょ。
    金稼ぐために働いて、そして金がなくなったらまた働き続けるなんて、
    こんなあほらしいことないですよ」

    向谷地:「論理的に考えたら、どう理屈をこねても、生きていた方がいい
    という結論は絶対出てこない、というのがこの世の中の現実です。
    そういう意味では、君は論理的でかなりまともだし、
    実は2000年前に書かれた聖書の中にも、
    「日の下で人が労するすべての労苦は、その身になんの益があるか」
    って書いてあるんだよ」

    息子:「え、そうなんですか」

    向谷地:「これは人類永遠のテーマなんだ。
    君はとても大事で深遠なテーマに出くわしたのだから、
    やっとまともな人生をとりもどしたという意味で、
    『おめでとう』と言えるかもしれない。

    でも、だからこそたいへんなんだよね。
    全うって、今の世の中ではたいへんなことだからね。
    君の言ってることはなにもおかしくないし、まさにそのとおりだよ、
    いい線いってるなって思う」

    息子:「はじめて自分の言うことに賛成してくれる人に出会いました!」


    向谷地:「あなたを死なないように説得に来たわけではなく、
    ただ話を聞かせてもらって、感想を少し言わせていただきました。

    ただこれだけは覚えておいてください。
    私が今こういう話をしているのは、
    あなたのような経験をして実際に死んでしまった人や、
    病気を抱えて、いろんな経験を重ねながらがんばって生きている人たちの経験が、
    私の今日の言葉に生かされているからです。
    そういう意味では、あなたは私のこの30年間の人のつながりを自然にダウンロードして、残念ながら、あなたは今日からひとりではない。

    人のつながりの中に生かされている、
    という責任の上に生きているという状況になってしまったことだけは
    覚えておいたらいいと思いますよ」

    そしたら彼はニコッとして、

    息子:「ぼくはただ、自分の考えを認めてほしかっただけなんです」

    (引用おわり)

    この会話からも、
    ★相手をまるごと認め、自分は一人でないよ、という安心感を与える★
    ことが大切なんではないかと思います。

    ガン患者も生きることに絶望していることが多いです。
    そういう方にも、こんな言葉を投げかけられたらいいなと思いました。


    落ち込んでいる人に使える褒め言葉!

    人間にふさわしい食についてもっと掘り下げてるのですが、
    難しくて行き詰まっていますので話題を変えます。

    統合失調症の治療と町おこしでとても実績を上げてられる、
    向谷地生良さんの本をとても興味深く読んでいるのですが、
    そこに出ていた言葉を紹介します。

    落ち込んでいる人を励まそうとするとき、
    どういう言葉をかけたらいいのか迷いませんか?

    頑張れ!ではかえって無理させることになるし、
    気にするな、では無責任に聞こえるし。

    そういう時に使えそうなせりふです。

    「自分の行き詰まり感に手応えを感じる」
    「この困り方は、いい線をいっているね」
    「悩み方のセンスがよくなってきたね」
    「自分の悩みや不安に誇りを感じる」
    「病気のスジがいいね」
    「悩みの多さに自信が出てきた」
    「最近、落ち方がうまいね」
    「あきらめ方がうまくなってきた」

    その人の弱ささえも肯定し包み込んでしまうような
    その人の人格をまるごと認める、すてきな言葉だと思いました。

    自分を褒める時にも使えそうです。
    機会があったら試してみて下さい。

    他にいいせりふがあれば是非ご一報を!わーい(嬉しい顔)

    出典:安心して絶望できる人生 向谷地生良 浦河べてるの家 NHK出版

    (食生活)歯でふさわしい食べ物が分かるか? その2 穀物・野菜・肉魚類を5 : 2 : 1で食べるとよいのは本当か?

    穀物・野菜・肉魚類を、臼歯、門歯、犬歯の割合である
    5 : 2 : 1の割合で食べると良いのは本当か?という事を前回から考えています。

    前回では、動物の歯数を見ると、臼歯、門歯、犬歯の割合だけで
    ふさわしい食性を当てるのは無理がありそうなところまででした。

    今回は歯の形を詳しく見てみます。

    ●ほ乳類の歯の基本形

    実は、ほ乳類の歯は基本形があるようです。
    タヌキやイノシシの歯がそうなんですが、
    このように全部で44本となります。

    門歯12 犬歯4 臼歯28(前臼歯16, 後臼歯12), 計44

    この基本形から歯が多くなることはなく、
    不必要な歯がなくなっていき、進化を遂げているそうです。

    まずほ乳類の祖先といわれるモグラは、門歯が2つ欠けているだけで基本形に近いです。

    ・モグラ: 門歯10 犬歯4 臼歯28(前臼歯16, 後臼歯12), 計42 (昆虫食)
     
    モグラの歯は、臼歯がまだ平らでなく、昆虫を食べるのに適している形になっています。その後の進化で臼歯が平らになり、穀物、草なども食べられるようになりました。

    そうすると、いろんなものが食べられるため、
    エネルギーがたくさん必要な脳を発達させる事ができたんだとか。
    こうしてほ乳類は脳を大きくできたんですね。

    話を戻しますが、こういった歯の基本形があるため、
    食性が変わろうと歯数だけでは説明できないところがあるようです。

    では歯の形を詳しくみていくことにします。


    ●肉食動物の歯

    たとえば猫の場合でも、
    歯の形を見ると肉を食べるのに適した歯になっています。

    こちらのかわいいネコちゃんの写真をご覧ください。

    猫の歯の写真
    http://nekojiten.com/kotowaza/shishi/shishinohagami.html

    猫の臼歯の一部は、人間のように平らではなく、
    肉を切り刻みやすいように、上下ではさみのような形をしているのです。
    これを裂肉歯というようです。

    そして、前歯はあるのですが退化して小さくなり、
    食べるためというより毛繕いに使うようです。

    また犬歯(牙)も大きく発達しています。

    猫、ライオン(肉食動物):
     門歯:退化して小さく
     犬歯:大きく発達
     臼歯:肉を切りやすく形が変化

    このように猫は歯の形を詳しく見ると
    肉を食べやすい歯になっているんです。

    ワンちゃんの場合も裂肉歯があり、基本的に肉食なのですが、
    平らな臼歯も残り、ある程度植物食も可能になっています。


    ●草食動物の歯

    では草食動物はどうなんでしょうか?

    草食動物は、犬歯が無いか、あっても牛や鹿のように
    臼歯のように変化していることが多いです。

    大ざっぱに分けてウシ型とウマ型があるのですが、
    ウシ、シカ、羊などウシ型は上の前歯はなく、
    その代わり堅い歯茎がまな板のような役割をするんだそうです。
    これらの動物は反芻動物でもあります。

    それに対して、馬には上の前歯がありますし、
    反芻動物ではなく胃は一つのみです。

    しかし、これは草を食べる上では効率が悪いので、
    草食動物の多くがウシ型なんだそうです。

    草食動物:
     門歯:草を切りやすく上の歯がなくなることも
     犬歯:退化
     臼歯:草を砕きやすく平らに発達


    このように、歯の形を見ると、食性がかなり分かるという話でした。

    ちなみに、草食系男子は門歯が発達し、肉食系女子は、犬歯が発達している...
    ことはなく、たぶん見分けはつかないと思われます。


    参照HP:

    福田史夫の世界
    http://members2.jcom.home.ne.jp/fumio.fukuda/index.html

    畜産技術協会 めん羊の歯式と年齢鑑定法
    http://jlta.lin.gr.jp/book/sheep/kiji/20_02.html

    ニコニコ大百科
    http://dic.nicovideo.jp/a/歯列式

    その他Wikipediaなど。

    (食生活)歯でふさわしい食べ物が分かるか? その1 穀物・野菜・肉魚類を5 : 2 : 1で食べるとよいのは本当か?

    私たちが何を食べると体によいのかということを考えるときに、
    歯の数に従って食べなさいという考え方をよく耳にします。

    人間の歯は、
    臼歯 (奥歯の臼のような形で穀物をすりつぶす)  20本(親知らず4本含む)
    門歯 (前歯。野菜を切るのに適している)     8本
    犬歯 (八重歯。とがっていて肉や魚を食いちぎる) 4本
    の合計32本です。

    食べる量もこの比率に従って穀物・野菜・肉魚類をおよそ5 : 2 : 1の割合がよい
    という訳です。

    これを聞いたときは何と理にかなった話なんだ!と感動しました。

    が、よくよく考えると疑問が湧いてきたのです。
    これが本当なら動物の食べ物もこれで説明できないとおかしいんじゃないかと。

    猫やライオンのような肉食動物は犬歯ばかりじゃないとおかしいし、
    馬や牛のような草食動物に犬歯があったらおかしいことになります。

    こう考えるとかなり疑わしくなってきたので、調べることにしました。

    その結果がこれです。

    ●動物の歯の数●

    <昆虫食>
    ・モグラ:    門歯10 犬歯4 臼歯28(前臼歯16, 後臼歯12), 計42
    <肉食動物>
    ・犬:       門歯12 犬歯4 臼歯26(前臼歯16, 後臼歯10), 計42
    ・猫、ライオン: 門歯12 犬歯4 臼歯14(前臼歯10, 後臼歯 4), 計30
    <草食動物>
    ・豚:      門歯12 犬歯4 臼歯28(前臼歯16, 後臼歯12), 計44
    ・馬(オス):   門歯12 犬歯4 臼歯24(前臼歯12, 後臼歯12), 計40
    ・馬(メス):    門歯12 犬歯0 臼歯24(前臼歯12, 後臼歯12), 計36
    ・ジャコウジカ:門歯 6 犬歯4 臼歯24(前臼歯12, 後臼歯12), 計34
    ・牛、山羊:   門歯 8 犬歯0 臼歯24(前臼歯12, 後臼歯12), 計32
    ・羊:      門歯 8 犬歯0 臼歯24(前臼歯12, 後臼歯12), 計32
    ・うさぎ:    門歯 6 犬歯0 臼歯22(前臼歯10, 後臼歯12), 計28
    <雑食>
    ・たぬき:    門歯12 犬歯4 臼歯28(前臼歯16, 後臼歯12), 計44
    ・ニホンザル: 門歯 8 犬歯4 臼歯20(前臼歯 8, 後臼歯12), 計32
    ・人間:      門歯 8 犬歯4 臼歯20(前臼歯 8, 後臼歯12), 計32
    ・ねずみ:   門歯 4 犬歯0 臼歯12(前臼歯 0, 後臼歯12), 計16
    <アリ食>
    ・アリクイ、センザンコウ:  歯はなし
    <食性不明>
    ・せんとくん あごの形からして人間と同じと思われるが、仏なので完全菜食であろう。
    ・キティちゃん 口すらない。もしくは、描かれてないだけで立派な門歯があるかもしれない。


    こうしてみると、動物の歯って、
    食性に関係なく大きな違いはないではありませんか。

    例えば、猫の場合、食べ物は、穀物7:野菜6:肉魚2の割合になり、
    肉は少なめのベジタリアンになってしまいます!

    肉食動物だって門歯や臼歯はあるし、
    草食動物だって犬歯がある種もいて、
    臼歯、門歯、犬歯の割合だけでふさわしい食べ物を考えるのは、
    単純化しすぎた考え方と言えそうです。

    しかし、歯を見ればふさわしい食べ物は分かるというのは本当です。
    ただ、臼歯、門歯、犬歯の数だけでは説明ができず、
    もうすこし歯の形を詳しく見る必要があるんです。

    (明日に続く~)

    ※なにぶん母の看病が本業ゆえ、頂いたコメントに対する返信が難しい状況です。
    どうかお許し下さい~あせあせ(飛び散る汗)

    (癌治療)日記再開! 母の病状について

    皆さんご無沙汰しておりました。
    母が乳がんになって以降約一年日記を書いてなかったので、
    ご心配おかけしてしまいました。

    その後母は乳がんが5回も転移して今は脊髄を侵され、
    下半身不随になってますが、
    精神的には随分と立ち直り、感覚がかすかに復活してきています!

    まだ母のがんが治ったわけではないのですが、
    私としてはがん治療の本質を理解できたと思っています。

    この一年で私もがんについて多くの事を学ぶことができましたし、
    本当に自分ががんになる前に知っておいてよかったと思うことがたくさんあるんです。

    それらのことを暇を見つけて日記に書いていこうと思います!わーい(嬉しい顔)

    皆さんのお役に立てられるような内容だと自負しています。

    また、お産や教育面での活動も再開していますので、
    また追って紹介していきます!わーい(嬉しい顔)

    (恋愛)愛と幸せと豊かさに気づくための方法 その2

    前回に引き続き、「3つの真実」という本の続きです。

    前回 その1はこちら
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1095813889&owner_id=305406

    「3つの真実」はこちら。
    http://www.amazon.co.jp/3%E3%81%A4%E3%81%AE%E7%9C%9F%E5%AE%9F-%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%82%92%E5%A4%89%E3%81%88%E3%82%8B%E2%80%9C%E6%84%9B%E3%81%A8%E5%B9%B8%E3%81%9B%E3%81%A8%E8%B1%8A%E3%81%8B%E3%81%95%E3%81%AE%E7%A7%98%E5%AF%86%E2%80%9D-%E9%87%8E%E5%8F%A3%E5%98%89%E5%89%87/dp/4828414312/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1236000727&sr=1-2

    前回は第一の真実を紹介しましたが、
    自分は万物と繋がっていて、無条件の愛によって生かされている
    ということをお話しました。

    今日は第二の真実をお伝えします。

    第二の真実は、「鏡の法則」です。

    (これは著者の前作「鏡の法則」にもっと詳しくかかれてますね。)
    http://www.amazon.co.jp/%E9%8F%A1%E3%81%AE%E6%B3%95%E5%89%87-%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AE%E3%81%A9%E3%82%93%E3%81%AA%E5%95%8F%E9%A1%8C%E3%82%82%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E3%81%99%E3%82%8B%E9%AD%94%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%AB-%E9%87%8E%E5%8F%A3-%E5%98%89%E5%89%87/dp/4893469622/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1236000670&sr=8-1

    どういうものかというと、
    ★心の底で認めたものが現実化する★という法則と、
    ★心の波長と同類の出来事が引き寄せられる★という法則です。



    自分の人生とは、自分の心を映し出したもの。

    従って、自分の思い描く人生を送りたいなら、
    それにふさわしい心の状態をまず作ることが大切です。

    大切な人と睦まじく愛し合っていたいなら、
    その人の存在そのものを愛し尊敬することでしょう。

    好きな人を見つけたかったら、
    好きな人とラブラブである幸せな心の状態をまず作ることです。

    達成したい事があるなら、
    達成感に満たされた充実した心の状態をまず作ることでしょう。

    逆に、自分の人生が思うようにいかないことを
    社会のせいだと妬んだら、
    同じように否定的な感情の人を引き寄せてしまうでしょう。


    ただ、第二の法則を人間関係で活用する際に
    注意することがあると言います。
    鏡の法則の視点で人を裁かないということだそうです。

    「あの人は自己中心的な心だから、いい人間関係に恵まれない」
    などと否定的に人を裁かないということです。

    人間関係の極意とは、第一の真実の通り、
    他人も自分と同じように万物から生かされ愛されている存在として、
    愛を持って接するということです。

    「この人は禁煙区域なのにタバコ吸うから嫌い!」と、
    私もすぐに他人を裁いてしまうので、
    この点は気をつけたいと思います。

    たとえ悪い行動をしてる人でも、
    その人の存在まで否定してはいけないですよね。

    それでは次回は第三の真実について紹介します!

    (恋愛)愛と幸せと豊かさに気づくための方法 その1

    暫く試験と残業と体調の悪さから日記の更新をしてなかったですが、
    試験も終わりましたのでまた再開したいと思います!

    もうベストセラーで皆さんご存知かと思いますが、
    「3つの真実」という本が素晴らしかったので紹介します。

    愛と幸せと豊かさに気づくための方法を書いた本です。

    それでは1つめの真実から紹介します。

    第一の真実は、「人間は肉体を越えた存在である」ということです。

    人間の行動の動機は、究極的には愛と怖れの二つしかありません。

    怖れによって行動すると、幸せから遠ざかり、
    愛による行動により、本当の幸せをもたらします。
    愛に生きるとき、幸せに人と繋がることができるのです。

    幸せのとても重要な要素は、つながり。

    人は皆つながりを求めています。
    しかしどのように人と繋がるかを間違うために、幸せになれないと言います。

    人から見限られる怖れ、相手にされなくなることへの怖れがあるとき、
    人に認められたいと思って頑張ります。
    その場合、人に評価されないと不幸になってしまいます。
    人の価値観に振り回され、
    最後には人を憎むようになってしまいます。

    例えば、両親からの愛情を求めて、
    両親が喜ぶことを、好きでもないのに必死で頑張る子供がいます。
    そういう聞き分けのいい子供は、
    思春期頃、両親の期待に応えることができなくなり、
    殺人や引きこもりなどの問題行動を起こすようになるのも、
    同じことだと思います。

    ではどうしたら人に見限られる恐れを抱かないですむかというと、
    人の評価とは関係なく自分の存在価値を見出すことにあります。

    人に評価される行動はその人そのものではありません。
    行動とは、ただのその人の付属物です。
    行動という付属物ではなく、
    自分の存在そのものに価値があると思えると、
    人から見限られる怖れから開放できます。

    実際、人はその存在そのものに大きな価値があるんです。
    ただ、日常でそのことを忘れてしまうんですよね。

    自分の持つ肉体も、自ら作ったものではなく、
    自分の意思で心臓が動いているわけでもありません。

    自然が自分を創り、生かしてくれているのです。
    命がある以上は、生きているだけでも有難いことです。

    人間は万物から生まれた分身であり、
    その意味で万物と繋がっています。
    そして、自分が生かしてくれていること自体、
    愛に満ちています。

    自分の行動に関係なく、
    自分を生かしてくれているという愛。
    万物は、自分を無条件で愛してくれているんですね。

    このことを心の底から認めるときに、
    自尊心は満たされ、怖れに支配されなくなるそうです。

    私も同じことを昔の日記で書いていたのですが、
    最近忘れかけていましたのではっと我に返りました。

    長くなりますので、第二の真実は次回書きます!

    (医療)歯周病予防がオゾンナノバブルの強力な殺菌力で可能となる?

    前回の「夢の扉」で紹介されていたナノバブル技術はとても気になります。

    ナノバブルとは直径が1マイクロメートル
    (1ミリの1000分の1で、1000ナノメートル)以下の
    微少な大きさの泡のことで、
    初めてこんなに小さい泡を作ることに成功したんだそうです。

    ちなみに、ナノテクで有名なカーボンナノチューブという
    とっても小さいストローのようなものの直径は
    約1ナノメートルなので、それに比べるとこのナノバブルは
    10倍から100倍くらい大きいですね。

    今作られているナノバブルは、酸素とオゾンです。

    私が注目しているのはオゾンナノバブルの方です。

    なんでも、殺菌力が有機塩素系の物質よりもずっと強いんだとか!
    この殺菌力を医療や消毒に応用しているようですが、

    このオゾンナノバブルでうがいをすると、
    歯周病予防にいいそうなんです!

    実際顕微鏡で見てみると、
    あのなかなか退治できない歯周病菌が全く動かなくなりました。
    この研究者は自宅でいつもうがいをして、
    歯茎が健康的になったと言っていました。

    これはひょっとしたら使えるかも知れない!


    一方酸素ナノバブルなのですが、
    この水中ではなんと淡水と海水の魚が一緒に生きられるそうです。

    そして酸素が微少な泡になっているので、
    普通の泡のようにすぐに壊れず安定していて、
    そのまま細胞内にまで浸透していくそうです。

    酸素ナノバブルについては飲料水が既に発売されているようですが、
    先週の放映後は予約が殺到しているのだとか。

    ただ、全体的に、まだまだ基礎的な試験が不十分という印象で、
    すぐに酸素ナノバブル水を飲もうという気持ちにはなれませんでした。

    なぜなら、酸素は確かに体の新陳代謝を高めますが、
    同時に老化の原因になる諸刃の剣だからです。

    私が持つイメージは、息を吹きかけると勢いよく燃える薪の感じです。

    酸素を供給すると、とてもよく燃えるようになりますが、
    燃え尽きるのも早いですよね。

    確かに元気にはなるかも知れないけど、
    老化も同時に早めるのではないかという不安があるんです。

    一度植物などで生育を比べてみたいものですし、
    実際に購入した方達の感想を聞いてみたいですね~。

    ただ、オゾンナノバブルは発売されたらすぐに使ってみたい!

    バイ菌も善玉菌も一緒に殺すでしょうから、
    口内環境が本当によくなるかは私も分かりませんし、
    歯茎の細胞内に浸透したオゾンが悪さをしないかという不安はありますが、
    歯周病予防にはいい結果が出るような気がします。

    水虫薬としてもいいんではないかな~

    テレビではREO研究所が紹介されていました。
    http://www.reo-ri.co.jp/index.html

    実際に売っている酸素ナノバブル水はこちらです。
    http://www.rakuten.co.jp/ecotech/

    研究がもっと進めばとても期待できる技術だと思いました!

    (環境・美容)塗るだけで肌が若返り、植物の生育が速くなるアミノレブリン酸

    なんと塗るだけで肌が若返るという物質があるそうなんです。
    テレビ番組「夢の扉」で取り上げれられてましたので紹介します。

    それはアミノレブリン酸(アラ・ALA)というもので、
    全ての生き物の体内に存在する物質だとか。

    しかも、育毛の効果もあるそうな!!

    ではなぜALAにそのような効果があるのでしょうか?

    細胞内でエネルギーを作り出すのはミトコンドリアという部分ですが、
    ALAはそこで栄養素と酸素を運ぶ働きがあるそうです。

    若い内はALAがたくさんあるので細胞内でエネルギーが活発に作られますが、
    加齢とともにALAが少なくなっていくため、
    細胞がエネルギーを作り出せず、新陳代謝も衰えてきます。
    それが肌の老化に繋がっているそうなのです。

    そこで、ALAを外から取り入れることによって、
    エネルギー生産と新陳代謝を活発にし、
    細胞の持つ能力をフルに発揮できるようになるそうです。

    実際ALAを配合したクリームを塗ったところ、
    ほとんどの女性の肌年齢が若返っていました!

    今までのクリームは、水分を保つヒアルロン酸や
    肌の張りを保つコラーゲンを配合したものがありますが、
    このALAを塗ると、それらがなくても、
    肌細胞でヒアルロン酸やコラーゲンの生産を助けるので、
    ヒアルロン酸は1.5倍、コラーゲンは2倍になるそうです。

    また、ALAは美容への応用だけでなく、
    農業や医療にも応用できるとか。

    植物に投与すると発育が1.5倍くらい早まりますし、
    脳梗塞、アトピー性皮膚炎の炎症を抑える薬にもなるようです。

    調べたところ、ALAは光合成を行う物質であるクロロフィルの原料となるので、
    植物の生育を助けるようです。

    こんなに有用な物質ですが、
    今まで合成するのが高価で注目されなかったのですが、
    光合成細菌の合成によって生産コストを10分の1にできたそうです。
    どうもコスモ石油が研究・販売しているみたいですね。
    http://www.cosmo-oil.co.jp/ala/index.html

    液体肥料もすでに発売しているではありませんか!

    まだまだ臨床実験によって安全性を確認する必要があるそうで、
    ALA配合の化粧品は今年4月に発売になるなんて言ってましたが、
    もう発売されているようですよ!
    http://www.hana-mitsu.com/

    これはヒアルロン酸に次ぐブレイクになるかもしれないですね~。


    (教育)小さな成功体験の積み重ねが自尊心を育む -里山の幼稚園の取組み - 映画「里山っ子たち」より


    先週末に、東京の東中野にある、ポレポレ東中野という小さい映画館にて、
    里山でたくましく生きる幼稚園児の映画
    「里山っ子たち」と「Little Challenger」を見てきましたが、
    もの凄くいい映画だったので紹介します。

    私は特に幼少期までは、豊かな自然の中で育てたいという思いがあります。

    なぜかというと、

    ・自然の恵みによって人間が生かされているという実感を持たせ、
     生かされる事への感謝の気持ちを育み、
     自己中心的、他者排他的な考え方に陥らないようにする

    ・命の尊さを教える命の教育のためには、
     豊かな自然が残っている場所が一番いい

    ・汚染の心配が少なく、安全な環境である

    ・豊かな自然の中でたくましく生命力豊かな体を作る
     
    ・自然は人工物よりはるかに複雑で知的好奇心を満たす環境

    ・体力不足や引きこもりの遠因となるゲームを過度にさせないようにしやすい

    という理由があるからです。

    そういう意味で、首都圏近郊で、生物が多様な里山という環境で
    子育てできるところがあったらな~と思っていました。

    そんな時にちょうどいい映画を教えてくれたんです。

    この映画は2作品ありますが、両方見ました。

    どちらも涙ものでおすすめですが、
    「里山っ子たち」は里山でけんかや新しい挑戦をしながら
    豊かな自然の中でたくましく育っていく様子を描き、

    『Little Challengers 小さな挑戦者たち』では、
    幼稚園の敷地で次々と小さな成功体験を積んで
    自尊心を育み成長していく様子を描いています。

    その舞台は千葉県にある木更津社会館保育園。

    特に敷地に広い自然が残っているような所ではなく、
    一見普通の幼稚園ですが、3キロ離れた里山に森の分園があるのです。

    この幼稚園は、自然の中でのびのびと遊べるだけでも素晴らしいのですが、
    もっと大きな考え方に基づいた取組みをしています。

    ここの幼稚園で素晴らしいのは、

    ★「今はできないが、忍耐強く努力すれば出来るようになる課題」
    を与え、小さな成功体験を積み重ねることにより、
    子供が持っている自尊心を育む★

    また、

    ★初めて何かをしようとするときの「身構え」、「意欲の持ち方」、
    そして「挫折の悔しさ」も含む成功体験こそが
    人生で大切なものだ★

    という園長先生の考え方です。

    だから逆上がり、縄跳び、自転車乗り、
    竹馬、丸太渡り、小川の飛び越えなどの
    努力すればできることを、みんなに挑戦させてます。

    驚いたのは竹馬です。

    100歩を3回できれば一段上の節に上げて挑戦するのですが、
    最後の9段目は、なんと優に3メートルはありそうな高さです!

    大人に換算すると5メートル以上の竹馬を
    幼稚園児がしてることになります!
    それを園児はできるようになっていくんです!
    今私がやろうとしても足がすくみますよ!

    この映画を見ると、よっぽど大人よりも
    子供は日々新しいことに挑戦していることが分かります。

    はっきり言って大人の方がずっと安楽な人生を生きていますよ。
    恥ずかしい。
    そんな大人が子供の親なんですから、大人とはいい身分です。

    さらにこの幼稚園は、
    私が大切だと思っている取り組みが随所に取り入れてます。
    たとえば、

    ・0歳児から6歳児まで一緒に育て、
     上から教わり下に教えるという異年齢教育を実現。
     これは社会性を身につけるのに大変効果があると思っています。

    ・多少の不衛生が免疫力を高める
     田んぼでどろんこになって遊んでます。

    ・けんかも出来るだけ手出ししない。
     大人が過度に干渉しないようにして、
     社会性を身につける原体験をさせています。


    こうして、他の園児とけんかばかりしていた男の子も、
    始めは友達ができず孤立していた女の子も、
    他の園児と仲良く遊べるようになっていくのです。

    その子供達の成長の様がとても感動的でした!
    子育てに関心のある方は是非お勧めの映画です。


    映画「里山っ子たち」HP
    http://www.sakuraeiga.com/satoyama.html

    『里山っ子たち』『Little Challengers 小さな挑戦者たち』
    予告編はこちら


    実際、この幼稚園を紹介したNHKの番組が大変好評だったようですね。

    ここで朗報です!
    奥様、メモのご用意を!

    1月31日に、この映画を紹介したNHKの番組が
    NHK教育デジタル3で再放送されるそうですよ!

    NHKETV特集「里山で子どもたちが輝く」
    「里山保育が子どもを変える」

    NHK教育デジタル3 1月31日 午後8時半-10時

    私も初めて見る番組ですが、とても楽しみにしています!

    ちなみに、東中野での上映は本日30日で終わりです!
    その後千葉や山形での上映となるようです。
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